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我基本上認為人就像是實驗室一樣的東西。但這是無法重新來過、只有一次的實驗室，會出現什麼樣的結果，只能靠自己的眼睛確認。或許不會有什麼像樣的結果。即使這樣，與其什麼都不做，還不如定下目標累積資料會比較好。總之只能以自己的身體去試試看。
每天早睡早起地生活，確實地運動，做某種節制，吃對的食物，把這些排列出來，看起來雖然像傻瓜一樣，不過長年累月地繼續下去的話，自己身上會發生什麼事？我有種想親身看一看的心情。只不過是好奇心而已。因為覺得不太有作家這樣做。
──村上春樹《長訪談》（村上春樹、松家仁之）
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